Le Qi-Gong est une gymnastique douce fondée sur la médecine traditionnelle chinoise.
Les mouvements sont doux, amples et souples basés sur la lenteur.
Ils font appel à l’équilibre et sont associés à un important travail de la respiration, de la concentration et de la visualisation.
Cette discipline millénaire a pour but de fortifier la santé d’une manière douce, globale ( physique et psychique) en faisant circuler l’énergie vitale de façon harmonieuse.
Salle du Braou
Mardi : 14h30 – 15h30
Vendredi : 9h – 10h
