|
LUNDI
|
MARDI
|
MERCREDI
|
JEUDI
|
VENDREDI
|
| MATIN |
|
Toute la journée
MARCHE EN PLAINE
Rdv 9H30 selon planning
Anim: Colette Cadet
|
9h30 - 11h00
MARCHE NORDIQUE
Forêt du Pignada
Anim: Danièle Barron + Colette Cadet
|
9h30 - 11h00
MARCHE NORDIQUE
Parking Monbrun
Anim: Sylvie Frayer
|
Toute la journéé
RANDONNEE
Parking Iraty
RDV 7h30 à 8h15 selon groupe
|
9h00 - 10h00
GYM ENTRETIEN
Salle Kléber
Prof: Karine Yssambourg
|
|
9h15 - 10h15
GYM ENTRETIEN (1)
Salle Braou
Prof: Karine Yssambourg
|
9h30 - 11h00
MARCHE LITTORAL
Kiosque Sables d'Or
Anim: Christine Thomassin
|
9h00 - 10h00
YOGA
Salle Braou
Prof: Karine Yssambourg
|
Rdv tous les jeudis à la Halle d'Iraty 15 minutes avant le départ.
Voir planning mensuel sur site BSR
Niveaux: Iguski, Jara, Baïgura, Ursuya, Garralda
Rappel: il est conseillé à chacun de choisir un groupe adapté à son niveau.
Les animateurs sont mandatés pour apprécier ledit niveau.
Les nouveaux randonneurs doivent obligatoirement effectuer la rando d'essai qui sera précisée le jour de l'inscription.
|
10h00 - 11h00
GYM DOUCE EQUILIBRE
Salle Kléber
Prof: Luisa Aranciba Apariz
|
|
10h30 - 11h30
PILATES CONFIRMES
Salle Kléber
Prof: Karine Yssambourg
|
9h30 - 10h30
STRETCHING (1)
Salle Braou
Prof: Karine Yssambourg
|
12h00 - 13h00
PILATES DEBUTANTS
Salle Kléber
Prof: Karine Yssambourg
|
9h00 - 10h00
QI GONG (2)
Salle Braou
Prof: Pascale Pontani
|
|
10h00 - 11h00
YOGALATES
Salle Kléber
Prof: Luisa Aranciba Apariz
|
9h00 - 10h00
GOLF INITIATION
Golf Ilbarritz
Prof: Didier Jenaste
|
9h00-10H00 Sem alternée
GOLF GRANDS DEBUTANTS
Golf Ilbarritz
Prof: Didier Jenaste
|
10h15 - 11h15
STRETCHING (2)
Salle Braou
Prof: Karine Yssambourg
|
| |
10h - 11h - 12h Sem alternée
GOLF PERFECTIONNEMENT
Golf Ilbarritz
Prof: Didier Jenaste
|
10h - 11h - 12h Sem alternée
GOLF PERFECTIONNEMENT
Golf Ilbarritz
Prof: Didier Jenaste
|
11h30 - 12h30
PILATES INTERMEDIAIRES
Salle Braou
Prof: Karine Yssambourg
|
| |
13h30 (En option)
GOLF PARCOURS ACCOMPAGNE
Golf Ilbarritz
Prof: Didier Jenaste
|
13h30 (En option)
GOLF PARCOURS ACCOMPAGNE
Golf Ilbarritz
Prof: Didier Jenaste
|
|
|
|
APRES MIDI
|
| |
14h00 - 16h00
DANSES DE SALON
Salle Kléber
Anim: Michel Heugas
|
14h00 - 16h00
PERMANENCE BSR
Jusqu'au 15 octobre. Ensuite uniquement par mail.
|
|
14h00 - 16h00
DANSES DE SALON
Salle Braou
Anim: Michel Heugas
|
| |
14h30 - 15h30
QI GONG (1)
Salle Braou
Prof: Pascale Pontani
|
|
|
|
| |
16h00 - 17h00
STRETCHING POSTURAL
Salle Braou
Prof: Luisa Aranciba Apariz
|
|
17h00 - 18h00
STRETCHING
Salle Kléber
Prof: Luisa Aranciba Apariz
|
|
| |
16h00 - 17h00 Confirmés
17h00 - 18h00 Débutants
DANSES BASQUES - MUTXIKO
Salle Kléber
Anim: Danièle Pedaugez
|
|
|
|
| |
17h30 - 19h00
ATELIERS CHANTS
Salle Saint-Martin
Chefs de coeur B Contraires et P Legendre
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
